Лекція на тему «Я собі – дім: збудувати safe space, коли довкола не «safe» відбулася в Центрі ментального здоров’я Черкаського національного університету імені Богдана Хмельницького.
Спікерка, випускниця ЧНУ, психологиня, яка активно практикує, Анна Лисенко запропонувала учасникам зустрічі помірковувати, що для них є образ дому загалом, а також, як вони уявляють внутрішній дім. Відповідаючи собі на запитання «Що для мене дім?», кожен мав змогу поділитися власними думками, емоціями й асоціаціями.
— Дім, це не лише стіни, це й атмосфера. Це місце, де можна бути без маски, це простір, де я відчуваю: «я є, я живий і цього достатньо», — наголосила психологиня.
Особливу увагу приділили поняттю «внутрішнього дому» — системі емоційної регуляції та самопідтримки. Коли він є, нас не знищують часи турбулентності. Це наш safe space, наша опора.
Джерело: cdu.edu.ua
Сайт Черкаського національного університету імені Богдана Хмельницького
